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BFMTV Diffusion Diffusé le 18-04-16 Durée : 01min
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      Résumé

      Pour décompresser et profiter au maximum de ses vacances, il faut avant tout partir. Se couper du quotidien est en effet un bon moyen d'éloigner le stress de la vie quotidienne, selon le médecin François Bauman. Il préconise aussi "l'abandon du téléphone portable et de tous les éléments qui vous relient à la vie du travail". Pour bien décompresser, il est également conseillé d'éviter de tout planifier.

      Actualités BFM - Société (243 vidéos)
      Pour décompresser et profiter au maximum de ses vacances, il faut avant tout partir. Se couper du quotidien est en effet un bon moyen d'éloigner le stress de la vie quotidienne, selon le médecin François Bauman. Il préconise aussi "l'abandon du téléphone portable et de tous les éléments qui vous relient à la vie du travail". Pour bien décompresser, il est également conseillé d'éviter de tout planifier.

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