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Xtra Diffusion Diffusé le 31-08-15 Durée : 01min
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    Résumé

    Quoi de mieux pour bien commencer la journée qu'un délicieux smoothie au granola ? Pour changer des éternels cafés tartines, découvrez ce smoothie maison très facile à réaliser ! Recette complète ci-dessous. Ingrédients : • Flocons d'avoine • Graines • Fruits secs • Miel • Lait • Huile • Banane Préparation : 1. Sur une plaque de papier sulfurisé, préparez le granola en versant les flocons d'avoine, les fruits secs, les graines, l'huile et le miel. 2. Remuez quelque peu. 3. Enfournez le granola pendant 10 minutes à 180°C. 4. Dans un mixer, mixez le mélange de granola avec les bananes pelées coupées en deux (pour plus de facilité) et le lait. 5. Versez dans un verre. 6. Dégustez.

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    Quoi de mieux pour bien commencer la journée qu'un délicieux smoothie au granola ? Pour changer des éternels cafés tartines, découvrez ce smoothie maison très facile à réaliser ! Recette complète ci-dessous. Ingrédients : • Flocons d'avoine • Graines • Fruits secs • Miel • Lait • Huile • Banane Préparation : 1. Sur une plaque de papier sulfurisé, préparez le granola en versant les flocons d'avoine, les fruits secs, les graines, l'huile et le miel. 2. Remuez quelque peu. 3. Enfournez le granola pendant 10 minutes à 180°C. 4. Dans un mixer, mixez le mélange de granola avec les bananes pelées coupées en deux (pour plus de facilité) et le lait. 5. Versez dans un verre. 6. Dégustez.

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